賽後新起點：談運動恢復的重要性
奪冠之後：如何透過科學化恢復策略重返巔峰
每場比賽結束後，運動員的身體都經歷了極限的挑戰。賽後恢復的過程並不僅是身體的休息，它是達成連續勝利的新起點。有效的恢復策略能夠減少肌肉疲勞，修復微損傷，並為下一場比賽做好準備。
休息的藝術：創造運動恢復的最佳環境
在高強度的運動後，創造一個適合身體恢復的環境就像是一門藝術。不僅關乎肉體的修復，更涉及精神的調養。一個安靜舒適的空間，適當的營養補給，以及足夠的睡眠，這些都是恢復的關鍵元素。
痛後反思：傳統恢復方法的不足
超越冰敷和按摩：尋找更有效的恢復手段
傳統的恢復手段如冰敷和按摩，雖然在短期內有效，但對於專業運動員的長期恢復和身體維護來說，往往效果有限。隨著體育科學的進步，我們開始尋求更深層次的恢復技術。
當休息不足夠：評估傳統恢復方法的長期效果
對於那些日復一日、年復一年訓練和比賽的運動員而言，簡單的休息已經不足以滿足他們對恢復的需求。隨著時間的推移，傳統的恢復方法可能無法有效地解決積累的肌肉損傷和疲勞。
快速恢復，不再是夢？運動員的急迫需求
精英運動員的恢復賽程：追尋極速復原的真相
當比賽的哨聲響起，運動員的身體就開始了與時間的賽跑。快速恢復，對於他們來說，不僅是期望，更是必須。在這個競爭激烈的體壇，每一分鐘的恢復時間都可能影響下一場比賽的結果。從肌肉的細微撕裂到能量的迅速重補，運動員都在尋求各種方法來加速恢復過程。他們的需求已經超越了傳統的休息和營養攝取，現代科技在這方面的介入，似乎為他們帶來了曙光。
時間是運動員的賽道：如何贏得恢復的比賽
在體育競賽中，時間不僅僅是計分板上的數字，它同時也是運動員體內進行的生化反應。一場激烈的比賽後，如何在最短的時間內將身體狀態恢復至最佳，成為了運動員和教練團隊面臨的關鍵挑戰。高效的恢復方法不僅能幫助運動員減少受傷的風險，還能幫助他們在接連的比賽中保持最佳表現。因此，探索和應用快速有效的恢復技術，已經成為運動世界中不斷進行的一場競賽。
給運動後恢復注入新活力：高壓氧艙的作用
當高壓氧遇上運動科學：恢復的新紀元
當現代運動科學遇見了高壓氧艙這一創新技術，運動恢復進入了一個新的時代。在這個氧氣濃度高於常態的環境中，運動員的身體得以更有效地利用氧氣，加速身體的自然修復過程。這不僅意味著更快的傷口癒合，更涵蓋了從細胞層面到整體體能的全面恢復。這種恢復的新方法對於追求更高、更快、更強的運動員來說，是一次質的飛躍。
深呼吸，深度恢復：高壓氧艙在運動中的革命性角色
對於那些在賽場上為榮譽奮戰的運動員來說，每一次深呼吸都是恢復的一部分。
高壓氧艙將這一自然過程提升到了新的高度，使得氧氣不僅能滋養肺部，更能滲透至每一個需要修復的細胞。在密閉的艙中，氧氣成為了體內修復的加速器，為運動員帶來了前所未有的恢復體驗。這不僅是科技的勝利，更是運動員體能管理的一場革命。
運動恢復的秘密利器：高壓氧艙成功案例分享
從賽場到高壓氧艙：冠軍運動員的恢復日記
每一位冠軍運動員的背後，都有一套他們自己的恢復秘籍。高壓氧艙，作為這些秘籍中的最新添加，已經在眾多運動員中證明了其價值。
高壓氧艙背後的勝利故事：運動員的見證
在運動的世界中，勝利不僅僅是比賽的結果，它同樣體現在運動員如何應對比賽後的恢復。高壓氧艙作為恢復的新選擇，已經幫助許多運動員在比賽後快速回到最佳狀態。這段文案將展示那些通過使用高壓氧艙而取得顯著恢復效果的運動員故事，從他們的親身經歷中揭示高壓氧艙如何成為他們成功不可或缺的一部分。
奧克斯高壓氧艙在全運會上的實際運用
在2023年的全運盛會上，我們奧克斯高壓氧將先進的高壓氧艙運抵臺南，為北市運動英雄們提供了巨大的支持。他們對此的熱烈反響，讓我們深感榮幸，每一份感謝都深深觸動了我們的心。
在運動的戰場上，每分每秒的恢復都至關重要。北市府洞察這一點，於是在團本部精心設立了一間運動防護室，裝備了專為運動員打造的高壓氧疲勞恢復艙，保證他們能獲得迅速且有效的恢復。
當桌球選手林昀儒在十月底的一天裡勇猛地迎戰七場賽事後，他分享了自己的恢復祕笈：在高壓氧艙中的一夜之眠。
他驚喜地發現，即便經歷激烈的比賽，次日的身體狀態依然輕盈無比，疲憊與痠痛仿若雲消霧散，這種恢復的體驗與過去大相徑庭。正因為即將再次出征國際賽場，他決定再次沉浸在高壓氧艙帶來的奇妙恢復中。
而對網球選手曾俊欣而言，即使是兩小時的車程也絲毫不影響他對高壓氧艙的追求。他的體驗證明了，無論距離有多遠，高壓氧的恢復奇效都是值得的。經過一小時的高壓氧治療，他發現自己不僅從疲憊中獲得解脫，還享受到了一夜深沉的睡眠。
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高壓氧艙對骨折恢復的效果在競技體育的世界裡，每一秒、每一步都至關重要。在這樣的環境下，奧克斯高壓氧艙為運動員提供了一個獨特的優勢。這不僅是一種恢復手段，更是提升運動表現的關鍵。通過在高壓環境下增加氧氣的吸收，您的身體能夠更快地從高強度的運動中恢復，從而讓您在訓練和比賽中保持最佳狀態。高壓氧艙與睡眠質量提升
高壓氧艙的使用對於提高心肺功能、增強耐力和加速能量恢復等方面有著不可忽視的效果。對於那些需要快速恢復以應對連續賽事的運動員來說，這是一種無可比擬的資源。此外，高壓氧治療還被證明對於減少運動引起的肌肉酸痛和疲勞有著顯著效果，這對於維持訓練和比賽的一致性至關重要。高壓氧艙在韌帶撕裂傷恢復中的角色
我們邀請您來體驗奧克斯高壓氧艙的奇效，無論您是專業運動員、運動團隊還是運動醫學的研究者。透過我們的專業服務和先進技術，我們承諾為您的運動表現和身體健康帶來顯著改善。我們期待與您合作，共同探索運動科學的新領域，助您在競技場上達到前所未有的高度。立即聯繫我們，開始您的高壓氧提升運動表現之旅，向卓越邁進！慢性疲勞高壓氧艙緩解方法
這個暑假我去了仰慕已久的中國八大古都之首——西安。 懷著激動的心情坐了一天的火車，我們終于到西安了。出了火車站放眼望去，就是雄偉壯觀的古城墻。我迫不及待地放好行李就去一睹它的風采。我和媽媽各租了一輛自行車，騎在這青磚鋪的地面上，仿佛回到了那個金戈鐵馬的年代，眼前浮現出“安史之亂”時兵戎廝殺的場面。 第二天，我們去了大雁塔和陜西省歷史博物館，而我最喜歡的還是“給我一天，還你一萬年”稱號的歷史博物館。博物館外形是仿唐風格，內藏文物37萬余件，博大精深，從最早的遠古時代的石刀片、商周時期的青銅器、千姿百態的歷代陶俑以及漢、唐金銀器……數不勝數。我感覺中國人實在是太聰明了，從新石器時代就會用陶器燒水了，唐代時就能把金銀玉器做得跟現在一樣精致漂亮。 第三天，從華清宮開始了一天的旅程。華清宮，南依驪山，北面渭水。因亙古不變的溫泉、唐玄宗與楊貴妃的愛情故事、西安事變發生地而享譽海內外。中午時分我們來到秦兵馬俑，世界八大奇跡之一。目前已挖掘了三個坑，一號坑是步兵陣營；二號坑是混合機動部隊；三號坑是指揮所。三個坑磅礴氣勢，可以看出秦始皇是靠什么統一天下的。 西安，既是繁華都市，又是一本歷史古籍。吃著肉夾饃，我們依依惜別了。 >>>更多美文：難忘
曬成功不如曬努力 文/王國梁 朋友圈里流行各種曬，真是讓人眼花繚亂，大家忙著曬快樂、曬幸福，在別人的點贊中美滋滋地生活著。 有一種曬更是引人關注，會引發大家的集體點贊——曬成功。的確，成功的喜悅讓人興奮得忘乎所以，你恨不得四面八方走一遭奔走相告，有了朋友圈這個便捷的“大曬臺”，當然要把自己的欣喜曬出來讓大家分享。于是，我們看到了大大小小、五花八門的“曬成功”。 毋庸置疑，我們每個平凡人的小小成功都是來之不易，值得珍惜的。當你成功的那一刻，你一定會想到其過程的千回百轉，就像歌里唱的那樣“不經歷風雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。可我想，曬成功固然可以，但別忘了曬努力。相比較而言，曬努力更能讓別人獲得正能量；曬努力，也能提醒自己不忘初心，保持奮斗的姿態。看得見的努力，對別人和自己都是一種鼓舞。 為此，有一天我在群里號召大家：“親們，先別曬成功了，我們一起曬努力吧！”有人響應，有人提出不同想法：“努力的結果有兩個，一是成功，一是失敗。成功固然是好事，可如果很努力卻失敗了，不是證明了自己的無能嗎？所以說，只有成功者有資格曬努力。失敗者的努力根本就是一種暗傷，只適合偷偷留給自己……”群里短暫沉默之后，很快就有人反駁：“所有的努力都是值得喝彩的！你努力的每一天都是生命中精彩的段落。因為努力，所以無怨無悔，所以無憂無懼！”說的真好！ 曬努力，可以讓我們重新認識人生的意義。有人以是否成功作為衡量人生價值的標準，認為只有成功了便實現了人生價值。我認為這是一種狹隘的、功利的認識。成功需要很多因素，所謂天時地利人和。我們的機遇和境況各不相同，所以不一定每個人都會成功，而成功者也不一定是最優秀的。而努力，是人人都可以做到的，努力的人生才是充實和無憾的，才是精彩和無悔的。我要說，人生的意義不在于成功，而在于努力。 曬成功不如曬努力。每個人的努力過程，都是一部精彩生動的傳奇。 秋深露重，紅塵里努力做最好的自己 文/談笑在指尖 別過夏花的浪漫，走進深秋的靜美，一個不經意的回眸，眼前呈現出一個別樣的風景，輕輕研開深秋的筆墨，讓溫柔的秋風輕拂臉面，溫和的秋陽暖透心扉，尋一處靜幽，賞一季如畫的秋景。金秋的十月，陌上一片芳華，菊花爭艷，果味清香，樹葉飄黃，盈盈秋水，十里桂樹，十里桂香。這秋意一束一幕，灑落在時光的長廊，在片片脫落的葉子里，濃濃點綴著深秋的筆墨，那片片飄下的落葉里，搖曳的是大地的“蕭瑟”。每一片葉子墜跌，好像就會有一個生命離開，心中不由生有一點點小傷感，感慨生命如此短暫，感嘆生命如此脆弱。望著枝頭上那片片葉子悄悄的離去，覺得它卻是意蘊著新生命的開始，亦或這就是“輪回” 的傳說。沐一襲軟風，聽秋聲寂靜，捻數朵桂花，煮一壺云水禪心，傾聽著這個季節里無聲的妖嬈，或素雅，或艷麗，已經深深醉了我的心。一葉知秋悟世事，一葉撿拾滿手是秋。 秋，每次來的總是這樣執著，堅定，從容，回籠著歲月贈予的空靈。人生這一杯寂寞的桂花酒，也很易在一行秋葉之景中醉美，微熏。 只想攜一米陽光，悠閑自在地漫步在鋪滿片片紅葉的小徑上，閱讀湖水的安靜與風的囈語，靜看白云深處是人家，低吟自然的梵音； 只想找一塊幽靜的地方靜靜坐著，清顏素心，無言訴說歲月的過往，于葉落的聲音里，感受歲月沉重的時光，感知生命厚實的腳印； 只想微閉雙眼，倚靠在樹干旁，聆聽自然風與水的流淌，于秋蟲的竊竊私語里，傾聽生命的絕響，體味胸中心境的徜徉； 只想手捧一本書靜靜的讀著，沉浸在一本書的意境里，盡享秋來菊自黃，春來花自開的安然與寧靜，還有那明月清風、白云流水般的意境。與書相依，撫今追昔，讓思緒沉迷在天馬行空里，盡情的飛馳； 只想一人坐在桌前，鋪開一紙素箋，輕執一支瘦筆，盈一懷安然，用心中的柔軟，將文字串成念珠，將淺淺的相遇，淡淡的別離，以及一縷思念、一抹深情，連同心底溢出的淡淡的、淺淺的安暖，溫柔地植入在筆墨之間。輕聲問道：那陌上菩提，又開過了幾重？為何，那漸行漸遠的身影已在天涯，卻總會在轉身時刻，濕了心，迷離了眼？多年以后再回望時，拿起來細細讀起這些文字，依舊會覺得如初的安暖與溫馨。。 一朵傲菊，盡顯著深秋的氣息，片片落葉，勾起對秋的思緒。時光漫漫，悄然流轉，回眸凝望，驀然而醒。伸出手，欲扯一縷往昔的美好片斷，攤開手，往昔的氣息卻沒殘留一點一滴。多少說過相伴一生的人，早已流散在熙熙攘攘的人潮里，多少承諾過不離不棄的情，悄然遺落在繽紛紅塵的一角里。人生若只如初見，讓時間停留在美麗的邂逅中，哪怕只是剎那間，也足以讓人心動不已。 也許有情不必終老，暗香浮動也恰好，只要彼此記著初見時的微笑，不論何時念起，依舊也會感到安暖和溫馨。嘆似水流年，流失得太快，歲月匆匆，消逝得太過匆匆。物是人非是自然法則，緣起緣滅是人之常情，相遇是一種緣，是一種幸運；相惜是一段情，顯得很珍貴。在緣份這本書里，不僅書寫著失望與傷痛，也書寫著溫暖與驚喜。時光無言，指尖輕輕滑過光陰里的溫情。光陰，悠悠似水，見證著曾經歷的過往；歲月，滄桑依舊，將那些悲歡離合沉淀在生命的角落里。每一段老去的時光中，都會深藏著一個溫馨的故事，每一個溫馨的故事里，都銘刻著一段歲月的痕跡。 站在已是涼意濃濃的秋風里，看遠山依舊蔥綠。靜倚塵世，放眼春暖花開，日落煙霞，修一心淡泊和寧靜；漫步草色青青，行至田埂柳旁，再看炊煙裊裊升起。秋深露重，一半薄涼，一半溫暖，在颯颯秋風里，讓內心釋放一曲溫柔的花語，迎著心念如初的方向，在暖陽里生成一份歡喜，于薄涼的世界里深情的活著，在悠然中釋懷匆匆的過往，在最深的紅塵里努力做個最好的自己。無論何時憶起時，滿滿的都是幸福與感動，有如歲月枝頭的碩果，豐盈著我們平凡一生的身影。 方向與努力 文/朱杰文 經常有朋友問我這樣的話：“他的能力并不比我強，也不見得比我勤奮，為什么這件事他成功了我卻失敗了？”每次我都這樣回答他們：“方向，比努力更重要。” 有一位著名的美國科學家，曾進行了這樣一項十分有趣的試驗。他在兩個玻璃瓶里各放進了5只蒼蠅和5只蜜蜂，然后將玻璃瓶的底部對著有光亮的一方，而將開口朝向暗的一方。幾個小時之后，科學家發現，那5只蜜蜂全部都撞死了，而5只蒼蠅早就在玻璃瓶后端找到了出路。 一向勤勞、聰明的蜜蜂為什么找不到出口呢？經研究發現，蜜蜂通過經驗認定有光源的地方才是出口，它們不停地重復這種合乎邏輯的行為。對蜜蜂來說，玻璃是一種超自然的神秘之物，它們在自然界中從來沒遇到過這種突然不可穿透的大氣層，而它們的智力越高，這種奇怪的障礙就越顯得無法接受和不可理解。它們每次朝光源飛都用盡了全部力量，被撞后還是不汲取教訓，爬起來后繼續撞向同一個地方，同伴們的犧牲并不能喚醒它們的覺悟，它們依舊朝那個有光源的方向拼命努力掙扎，最終導致死亡。 而那些蒼蠅呢，由于對事物的邏輯毫不留意，全然不顧亮光的吸引，四下亂飛，結果誤打誤撞地碰上了好運氣，這些頭腦簡單者總在智者消亡的時候順利得救。蒼蠅最終發現那個正中下懷的出口，并因此獲得了自由和新生。 其實，生活中類似這樣蜜蜂和蒼蠅的事例真是太多了。許多人選定一個方向后為之堅持不懈的努力，但結果卻事與愿違，可他們卻不愿放棄，依然如此，他們認為自己是智者，自己選的方向總沒錯，而這事實上錯誤的方向讓他們的一生都活在失敗中；也有些人，在意識到失敗后，趕緊仔細分析，調整努力方向，不斷嘗試，最終更快地獲得成功、贏得出路。 有位諾貝爾獲獎者在談到他成功的經驗時說：“從容思考，從速實行，方向永遠比努力更重要。”我想這句話可以給茫然奮斗中的人們一些啟迪。 尊重一朵花的努力 文/張君燕 接女兒放學，路過家門口的小花園時，女兒指著花壇里的一株杜鵑花，興奮地說：“媽媽快看，那朵花開得更大了。”我順著女兒的手指看過去，一株杜鵑花上開了10來朵紅艷艷的花兒，她說的是哪一朵呢？“就是第三根枝條上的第二朵呀！我給它取了個名字叫婷婷，婷婷左邊的那朵叫小玉，右邊的叫小立。還有上面的……”女兒跑到杜鵑花前，指著花兒一一向我道來。 看著女兒如數家珍的樣子，我不禁笑了起來：“這些花兒不是都一樣嗎？沒想到還有各自的名字呀！”“怎么會一樣呢？”女兒板起小臉，認真地說，“雖然都是杜鵑花，但它們長得完全不一樣，只不過是你沒看到差別而已。”說著，女兒拉著我蹲下來，跟我解說它們各自的特點。還別說，這些花兒真的不一樣，有的顏色深、有的顏色淺，有的花瓣多、有的花瓣少，有的葉片大、有的葉片小……女兒開心地笑起來：“對呀，你要是弄混淆了，花兒會不高興的。比如婷婷，它那么努力地開得更大，然后你說‘我分不清楚，我沒看出來呀’，那它該多難過呀！” 女兒的話讓我的心突然一動，繼而深有感觸地點了點頭。我突然想起了朋友小媛，一個像孩子一樣清澈、純真的女子。我和小媛的結識緣自一次業務合作，在洽談過程中的某個下午，工作告一段落，無所事事的我們便相約出來逛街。 走過一條步行街時，小媛不經意地說：“剛剛那個清潔工干活真細致，長得也慈眉善目，尤其是那雙有神的大眼睛，年輕時一定更好看。”小媛的描述讓我有點接不上話，剛剛走過時，似乎看到有兩三名清潔工在掃地，但是我根本沒留意哪個清潔工干活更細致，更不知道誰長了一雙漂亮的大眼睛。甚至在我看來，這些穿著同樣工作服的清潔工們并沒有什么區別，也許長相也差不多呢。 “不，他們肯定是不一樣的，只不過你沒看到，也許我們大多數人都沒有看到罷了。”小媛笑著擺擺手，說，“但是，我很喜歡觀察他們，包括出租車司機、擺小攤的小商販等等，他們都各有特點。有時候，我還會忍不住去告訴他們我對他們的感受呢。”看到我點頭，小媛又接著說：“他們都是最普通最平凡的一員，也許一輩子也做不出什么大事，達不到世俗眼中所謂的成功，但他們也一樣在自己的崗位上努力，也一樣需要別人的認可和尊重呀！” 當小媛緩緩地說出這些話時，我看到了她臉上柔和的表情和眼睛里閃動的光芒。那一刻，我覺得小媛是我見過最美的女子，我也堅信，和她合作一定會很靠譜，很愉快。 其實，在我們很多人眼里，一些極普通極平凡的人，就如大自然里的小花小草一樣，幾乎沒有什么區別。可正如小媛所說，也許他們會一輩子這么平凡下去，但他們也有自己的堅持和夢想。所以，我們應該心存敬意，尊重一朵花、一株草的努力。 每一個階段都得努力 文/潘玉毅 顏真卿有一首《勸學》詩，整首詩二十八個字：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。”其意本是為了勸喻后人應該趁著年輕的時候多讀書，免得年紀大了感到后悔。但在某些人眼里，這句話的意思已然變味。 譬如，學生時代，不懂事，難免貪玩，待到期末考試臨近，方醒覺自己應該用功了，然而要學的東西那么多，似乎已經來不及了，于是有些學生索性破罐子破摔，連“臨時抱佛腳”也懶得花功夫了；長大了，起初的時候我們沒有明確的人生規劃，日子過一天是一天，有一天目標忽然明朗了，覺得自己應該做一些事情，但想起曾經揮霍掉的那些日子，老覺得醒得不夠早，跟別人比已經“虧了”，每天在這樣的反復比對中懊悔自責，唯獨沒有靜下心來，抓緊時間重新出發。 “早知道……就應該……”“如果……我一定……”，這樣的句式是我們常常掛在嘴邊的，然而這改變不了什么。因為要到達終點，就一定要先從起點出發——不管你的起點有多靠后，不管你的速度有多慢，只要肯開始，就永遠不嫌晚。 漢代劉向的《說苑》里記載著這樣一個故事：“晉平公有一天問師曠：‘我今年七十歲了，想學點東西，可是又擔心年紀太大了，精力不濟。’師曠答曰：‘少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明。秉燭之明，孰與昧行乎？’意思是說，少年時愛學習，其光芒就像早上初升的太陽；中年時愛學習，其光芒就像正午的太陽；老年時愛學習，其光芒就像晚上點亮的蠟燭。雖然蠟燭的光不怎么亮，但跟黑燈瞎火相比可好得太多了。”晉平公聽了，當即點贊：“你說得實在是太好了！” 很多事情，尤其是陌生的事情，我們在做之前，總會感到莫名的恐慌，生怕出現許多不可控的困難。這種畏懼感綁住了我們的雙腿，讓我們難以行走。然而，事實上并沒有那么可怕。就像爬山，面對一座幾千米高的山，我們站在山腳下抬頭往上看，或許會望而生畏，不敢往上爬，然而等你跨出第一步并最終成功登頂的時候你會發現其實也就那樣。因為，有些遙遠只是我們覺得遙遠，有些遙不可及只是我們覺得遙不可及。 人這一生，開始容易，堅持不易。今天出發明天放棄，人哪兒都到不了；今天學習明天睡覺，就什么都學不了。要想真的此生不悔，那就應該放下過去，今后的每一個階段都得努力。 越努力 越幸運 文/余小英 小秦是我同學，初中畢業那年才16歲，村里村外好幾位知道她的人家都想托人說媒，希望將小秦嫁給自家的兒子當媳婦。那是1993年，小秦在當地也算是個“有名氣”的人。初中三年，她學習認真，在班上一直擔任學習委員，學校每逢各類大小活動，活躍能干的小秦總要上臺發言，她聲音響亮，吐詞清晰，總讓許多同學和家長羨慕不已。 那年月，在校讀書的學生在農忙季節要先幫家里把農活做完才能上學。而小秦就是在那樣的環境里磨煉成了今天人們所說的“女漢子”。小秦的父親在外務工，媽媽一人在家照管三個孩子。小秦從14歲開始，就能駕著耕牛耕地。小秦駕著耕牛耕地是因為媽媽的眼淚。小秦的媽媽將好吃的做好，請當地的好勞力幫忙耕地翻土，那些人常常匆匆忙忙，給小秦家耕地總是毛糙淺耕，害得小秦媽媽種地時很費力，來年莊稼長不好，雜草卻長得超快。小秦的媽媽為此常常在家傷心落淚。 “媽，你不要哭，明年我自己去耕地，我就不相信離了別人我們就活不下來了！”小秦堅定地勸媽媽。所以，小秦從14歲開始，便用稚嫩的雙肩扛上男人們才能干的事。到16歲的時候，她上了三年中學，也駕著耕牛耕了三年地。 這在當年，女初中生耕地，小秦是第一個，所以小秦初中畢業后，村里村外好幾位了解情況的人家都想托人說媒。小秦的父母當然不同意，他們以孩子還小為由拒絕了。小秦也于當年畢業后去江蘇打工，聽說后來又輾轉到廣州、深圳等地。 小秦一邊打工，一邊看書學習，三年后考入一家鐵路技校，學習兩年后畢業分配成為一名基層鐵路工人。當年女生在基層什么重活都得干，條件也很苦。堅持幾年后，小秦還是堅持學習。那些年施工隊只有技術管理人員才能接觸電腦，他們辦完工作后將置放電腦的房間鎖好才能離開，搞得很神秘。 小秦心想，這電腦真有這么高深莫測嗎？它究竟有何功能？究竟有啥原因不為大家所分享？帶著疑問，小秦給遠在廣州的朋友打了電話，請教對方有關電腦的“神秘”之處。朋友告訴小秦：你所看到的現象只因你所在的地方太小，環境局限了電腦的使用范圍而已，在廣州的好多單位，電腦早就普及了。小秦恍然大悟，并希望朋友給她捎本有關電腦方面的專業書籍學習一下。就這樣，小秦利用空余時間開始了新知識領域的學習。幾年后，小秦通過努力取得文秘與辦公自動化專業成人大專文憑，工作崗位也由一線工地轉向當初曾以為高不可攀的辦公室。由于自身努力，得到領導賞識，小秦被安排在一個大項目任辦公室主任，不僅工作環境好了，收入也較以前大有提高。 小秦認為，一個真正強大的人，不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。所謂圈子、資源，都只是衍生品，最重要的是提高自己的內功。只有自己修煉好了，才會有人來親附。自己有梧桐樹，鳳凰才會來棲；自己是大海，百川才來匯聚。努力的意義，并不僅僅是為了金錢和名譽，最重要的是，它讓你認清自己，讓你看見原來自己還有這樣的一面——可以跨越重重荊棘，可以爆發出巨大的潛能，可以不聽從命運的安排，也成了這么優秀的人。所謂越努力越幸運，便是此理。努力的意義，不在于一定會讓你取得多大的成就，而是讓你對生活少一點妥協，讓你有更多的力量保護你所喜歡的東西，讓你對一切美好的事物力所能及，讓你在平凡的日子里，活得比原來的那個自己更好一點。 歲月如梭，唯一能抵抗無情歲月的，是生命本身的更新能力。不斷地汲取水和養分，不停地呼吸新鮮空氣，站在風里，獲得自我的飽滿、豐富、從容和慈悲。愿你也一樣——一邊專心致志地扎根，一邊漫不經心地綻放，綻放著現在和未來。 >>>更多美文：好文章
午后出去散步，看到路邊花叢中的牡丹已經萌動抽芽，露出嫩嫩的花蕾，我趕忙蹲下來，仔細觀察。春畫花，冬描干，現在花蕾初長成，我要好好地看看，把每一個花苞的姿態記在心里。 自從開始學畫牡丹，我的生活就變得豐富多彩了。每天在家里想想看看、練練畫畫，看著自己的作品一幅幅誕生，看著自己的一點點進步，覺得日子變得快活充實了許多，全然沒有了那年病痛中的無助和絕望。 那年初春，我的頸部出現了一個棗子一樣大小的疙瘩，醫生診斷是甲狀腺結節，并且由于是單發且伴有甲亢等癥狀，要做手術并進行活檢。醫生的診斷就像是判決書，給我曾經的樂觀生活畫上了句號，我變得消極悲觀、不思茶飯。做手術的前一天，老公陪著我到公園里散步，在花棚的向陽處，一株牡丹已經綻放，火紅火紅的，煞是喜人。旁邊一位滿頭白發的老奶奶拿著毛筆臨摹，神情非常專注。我湊近一看，一朵牡丹已經躍然紙上，花瓣妖嬈，花蕊細膩，葉片鮮活，枝干蒼勁，多年來深藏在內心對繪畫的渴望一下子被點燃了，禁不住與老奶奶攀談起來。老奶奶說：“我都七十多歲了，前年開始學畫牡丹，有很多志同道合的伙伴，一起學一起畫，畫著畫著就覺得自己年輕了，每天的日子也過得有奔頭了。你看，我右胳膊上的老年斑是不是都比左胳膊少啊？”老奶奶興致勃勃地擼起袖子讓我看。她的精神狀態真的是比同齡人好很多。 老公拉拉我的手說：“既然喜歡，你也學吧！” “學吧，學吧，不難，你看，喜歡哪朵畫哪朵，多好！”老奶奶鼓勵我。 回家的路上，老公摟著我輕輕地說：“手術做完，你就去學，咱們和牡丹來個約定，每年春天咱們都來看、都來畫！” 出院后，牡丹已到盛花期，各種色系、各種姿態的牡丹競相開放，而我也坐到了教室里，跟著老師一起用畫筆描繪牡丹的燦爛。 從此，每年春天我都會到公園里，仔細觀察，認真描繪，在心里記下每一個時期牡丹的樣子，每一株牡丹花朵的姿態，和牡丹赴那個當年的約定。 種一株牡丹在心里，不僅為臨摹，更為以盛開的姿態迎接生命中的每一個春天。 >>>更多美文：美文閱讀
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